רוצים תוכנית לאימון כושר?
מעוניין לשפר את הכושר הגופני שלך?
מעוניינת לחטב את גופך ולהסיר כמה קילוגרמים?
עם תוכנית אימון המתאימה בדיוק בשבילך נגיע להשגת המטרה!
- ניתן לרכוש חבילה של מספר תוכניות אימון או תוכנית אימון בודדת.
- תוכנית תותאם למקום בו יתרחש האימון: בבבית, בחדר הכושר, בשטח הפתוח או בכל מתקן אחר
- לכל מי שיש לו ציוד כושר בביתו וגם למי שאין!
- את התוכניות אימון תקבלו ישירות לדואר האלקטרוני שלכם.
- התוכנית תהיה ידידותית למתאמן עם איורים הממחישים את התנועה הנכונה
- התוכנית תותאם למתאמן לפי הצגת המטרות שימולאו בשאלון קצר
- את התוכנית תקבלו ישר לאימייל, תוכלו להדפיס אותה ולצאת לדרך!
- בכל תקופה תרוענן התוכנית בתוכנית חדשה בהתאם ליכולות האישית ואופן ההתקדמות שלכם בהתחשב בציוד זמין או מתקנים באופן מעניין ומאתגר.
למי יכולה להתאים תוכנית אימון כושר?
- לכל מי שרוצה להתאמן להנאתו בבית עם או בלי ציוד מיוחד.
- למתאמנים חדשים ו/או ותיקים בחדר כושר
- לרצים מתחילים ומתקדמים
- לילדים היושבים מול המחשב ווזקוקים לתרגול גופני מעניין ומאתגר
- להורים וילדים הרוצים להתחיל "לעשות כושר"
- למבוגרים המעוניינים לשפר את צפיפות העצם, לחזק שרירים ולהגמישם.
- למתאמנים בענפי הכדור המעוניינים בתוכנית אימונים ספציפית
- למתאמנים בענפי קרב המעוניינים בתוכנית ספציפית
איזה סוגי תוכניות ניתן לקבל:
- הורדת משקל
- חיטוב ועיצוב
- בניית מסת שריר (היפרטרופייה)
- לאורח חיים בריא מסיבה בריאותית כלשהי
- הכנה לצבא או לכל מבדק כושר כזה או אחר
- לילדים ונוער ה"תקועים" מול המחשב
- תוכנית לגמישות ומתיחות ייחודית למבוגרים או לכל מי שמעוניין
- לשיפור סבולת לב ריאה
- חיזוק ושיפור צפיפות עצם
להורדת תוכנית אימון לדוגמא - לחץ כאן 
תוכניות מעניינות ומאתגרות שיגרמו לך להמשיך
להתאמן ולהתאמן ולהתאמן......
למעוניינים בתוכנית אימון, יש למלא את הטופס הבא:
בהצלחה !!!
הכושר שלי www.MyFit.co.il
דוידוב רונן
