• אימון כושר בליווי מאמן צמוד בעל תואר ראשון בחינוך גופני.
• מאמן שימריץ וידרבן אותך להשיג שינוי.
• מאמן שיוביל אותך בדרך הנכונה והבטוחה מבלי להתייאש.
• מאמן שיעקוב אחר התקדמותך האישית בדרך למטרה.

לבחירתך

• אימון בבית הלקוח, אימונים בטבע, במקום העבודה
  או אימון בחדר כושר.
  
• מותאם לכל הגילאים החל מילדים מגיל 6 ועד מבוגרים
  בגיל 60.

• לילדים הנמצאים בחופשת לימודים!!!
• אימון אישי במתנה ליומולדת או הכנת חתן/כלה לחתונה!

חסכו כסף למנוי לא מנוצל בחדר כושר!

אז למי זה מתאים?

• לכל מי שיש לו ציוד כושר לא מנוצל בביתו וגם למי שאין!
• אימון מתנה ליומולדת!!!
• לבני נוער שרוצים ללמוד איך להשיג תוצאות יפות מפלי להיפצע!
• לגיל השלישי ולמבוגרים הרוצים לשפר את צפיפות העצם, חוזק, וגמישות שרירית
• לנשים לאחר לידה הרוצות לחזור לגוף חטוב ויפה
• לחתן/כלה הרוצים להתחטב לקראת האירוע ולהוריהם.
• למתאמנים חדשים ו/או ותיקים בחדר כושר
• לילדים היושבים מול המחשב ווזקוקים לתרגול גופני מעניין ומאתגר
• להורים וילדים הרוצים להתחיל "לעשות כושר"
• למתאמנים בענפי הכדור המעוניינים בתוכנית אימונים ספציפית
• למתאמנים בענפי קרב המעוניינים בתוכנית ספציפית

 איזה סוגי תוכניות אימון אישי ניתן לקבל?

• הורדת משקל
  
• חיטוב ועיצוב
  
• בניית מסת שריר (היפרטרופייה)
  
• לאורח חיים בריא מסיבה בריאותית כלשהי
  
• הכנה לצבא או לכל מבדק כושר כזה או אחר
  
• לילדים ונוער ה"תקועים" מול המחשב
  
• תוכנית לגמישות ומתיחות ייחודית למבוגרים או לכל מי שמעוניין
  
• לשיפור סבולת לב ריאה
  
• חיזוק ושיפור צפיפות עצם
  

אתגר וגיוון באימונים בהתאם ליכולות האישית 

כתבות על האימון האישי: 

1.  יתרונות האימון עם מאמן כושר לחץ כאן

2.  טיפים לבחירת המאמן האיי שלך לחץ כאן

 

להזמנת מפגש ראשון חינם!!! לחצו כאן